天天好孕 孕九月节目

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       一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。

       很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。

     在怀孕9个月的时候,阿蒙老师给准妈咪准备哪些孕妇胎教故事,孕妇胎教经验,孕妇胎教音乐,孕妇注意事项等胎教知识都可以在听故事中了解。

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   孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。

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     孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。

     多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。

  　　准妈咪，准爸爸，你们正在为胎教而东奔西找吗？爱心胎教节目《天天好孕》是专业胎教节目，为准妈咪提供营养保健，胎教指导，孕妇访谈，胎教音乐，胎教故事欣赏和孕期注意事项时等，陪伴准妈咪280天的幸福时光。

     阿蒙老师根据孕程，每天一期，每期25分钟，陪伴准妈咪度过好孕之旅。听天天好孕，做幸福妈咪；天天好孕是您最贴心的胎教管家。